kan du prøve å lage en deilig smoothie av det.
Selleri gir deg mer hjernekapasitet.
Selleri inneholder en type antioksidant flavonoid kalt luteolin, som antas å redusere betennelse i hjernen. Studier viser at luteolin kan redusere forekomsten av aldersrelatert hukommelsestap hos mus. Selleri som en del av et sunt kosthold
På grunn av vann- og fiberinnholdet kan selleri være et godt tilskudd til et balansert kosthold. Fiber spiller en viktig rolle i normal fordøyelse, mens grønnsakens naturlige innhold av vitaminer og mineraler bidrar til kroppens daglige næringsbehov.
Selleri er også en enkel ingrediens å tilsette i mange forskjellige retter. Den
Comments