la période de sevrage.
Hell atténuer l’inconfort du sevrage, vous pouvez essays :
Augmenter votre nivå d’activité pour brûler le sucre avant qu’il une chance de se stocker definitive sur vos hanches.
Mange une poignée de noix ou d’autres kilder de protéines (par eksempel, des haricots) avec tout aliment sucré pour ralentir la fordøyelse et le taux d’absorpsjon du sucre le korps.
Drikk grønn te med sitron for å hjelpe til med å fjerne sukker fra blodet raskere og forhindre at det blir i nyrene og leveren.
Spis en høy-protein, lav-carb frokost for å øke stoffskiftet for dagen. Protein i dagens
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