8 tegn du spiser for mye sukker

en toleranse for sukker, noe som betyr at jo mer vi spiser, jo mer vi vil, selv uten å være sulten. 2. Mangel på energi og tretthet

Orexins, en type nevropeptid, spiller en rolle i søvn-våkne syklus. Følsom for sukker, reagerer de på glukose nivåer i kroppen. En liten økning i blodsukkernivået kan hemme overføringen av nevrale signaler av oreksiner, noe som resulterer i en tilstand av døsighet. Etter den flyktige energien som tilveiebringes av sukker, kommer således raskt en tilstand av tretthet, som skyldes inhibering av nevrotransmittere. 3. Vektøkning

Overdreven sukkerforbruk gjør deg fett. Selvfølgelig spiller andre faktorer som

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy