Bruk chia til å gå ned i vekt

aux pépinières de votre ville qui en vendent habituellement. Prenez soin d’acheter des graines de bonne qualité ; pour cela, observez la date de conditionnement et choisissez les plus récentes.

Som vi allerede har kommentert, kan du finne både hele og bakken chia frø, som du kan bruke til å drysse salatene dine eller å legge dem til desserter. Du har flere alternativer og alle er veldig sunne!