6 bivirkninger av chiafrø som du bør være klar over

samme måte er det best å unngå dem etter operasjoner for å minimere risikoen for overdreven blødning.

    Kan forverre divertikulitt

Divertikulitt er en betennelse i divertiklene, poser som dannes i slimhinnen i tykktarmen. Mens fiberrike dietter kan bidra til å forhindre divertikulitt, kan inntak av chiafrø under et aktivt oppblussing forverre tilstanden. De små frøene kan sette seg fast i divertiklene og forårsake ytterligere betennelse.

    Kan forårsake en allergisk reaksjon

Personer med nøtte- eller frøallergi kan også være allergiske mot proteinet i chiafrø. En porsjon på 100 g chiafrø inneholder omtrent 16,54 g protein, noe som kan utløse en allergisk

Comments

Leave a comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Privacy Policy